準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料速溶燕麥片 :200 蘋果 :1個 輔料水 :適量 具體步驟 1.食材:速溶燕麥、蘋果。 2.蘋果洗淨去皮、蒂、把。 3.去核,切成瓣。 4.鍋裏放入適量的水。 5.把蘋果放入鍋裏燒開,煮十五分鐘。 6.在放入燕麥片,用中小火煮兩三分鐘。 7.煮至黏稠。 8.把粥盛入碗裏即可食用。烹飪技巧蘋果放入鍋裏燒開,煮十五分鐘。