鮮嫩補鈣黃骨魚蛋羹怎麼做簡單又好吃

鮮嫩補鈣黃骨魚蛋羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

蛋羹可謂是蒸菜界中的明星,老少皆宜,製作程序不復雜,可以加入各種自己喜歡的食物一起蒸制,也別有一番風味。黃骨魚蛋羹,加入了肉質鮮美的黃骨魚,大大提升了這道菜的營養價值,能夠補充鈣,是不錯的食補食物哦,喜歡的你一定要來試試。

主料

鵪鶉蛋 :11個
雞蛋4個
黃骨魚 :2條

輔料

生抽 :5ml
涼白開 :80ml
薑片 :4片

具體步驟

鮮嫩補鈣黃骨魚蛋羹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材,2條黃骨魚洗乾淨,11個鵪鶉蛋,4個土雞蛋。

鮮嫩補鈣黃骨魚蛋羹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把土雞蛋和鵪鶉蛋打散攪拌3分鐘不需要放鹽,洗乾淨的黃骨魚的肚子放入薑片去腥

鮮嫩補鈣黃骨魚蛋羹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.打散後過濾一下蛋液,蒸出來比較漂亮美觀鮮美。

鮮嫩補鈣黃骨魚蛋羹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.過濾好後用蒸鍋蒸加入適量水,大火燒開後開始大火蒸10分鐘,悶5分鐘。

鮮嫩補鈣黃骨魚蛋羹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.在蒸的過程中要拿個碟子蓋住,防止水蒸汽進去。

鮮嫩補鈣黃骨魚蛋羹怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蒸好了,很平滑漂亮的,聞着很香。

鮮嫩補鈣黃骨魚蛋羹怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後倒入味事達醬油即可。

鮮嫩補鈣黃骨魚蛋羹怎麼做好吃又簡單 第9張

8.成品圖。

烹飪技巧

做蛋羹時要過濾網過濾一下蛋液,蒸出來的蛋羹才漂亮美觀!