準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料花菜 :1棵 番茄 :中等個頭2個 輔料肉絲 :少許 香菇 :5-6個 具體步驟1. 小半鍋水燒開,花菜切小塊放入湯中,先加少許鹽2. 番茄切塊,熱油,煸炒一下。香菇切片,一起放入湯內,滾至花菜酥軟,加適量雞精即可。