相關三丁的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這一道菜是由幾種非常簡單而又家常的食材製作而成的。但是它的味道確實是很美味的，而且極其的下飯，並且這一道菜即茄汁三丁都是素的，不用害怕太過於油膩...

食材明細主料玉米粒（一袋）黃瓜粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）輔料油（一勺）糖（半勺）水澱粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米三丁的做法步驟1、準備食材2、水澱粉3、把凍玉米粒先用水煮好，撈出、炒鍋放油，油熱了放胡蘿蔔粒翻炒再...

“胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜，常食可以強壯身體，禦寒耐冷。而且還含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，對預防夜盲症有很好的效果。但胡蘿蔔素是溶於油脂的，所以最好與動物性食材炒過後，再於其他配料一起煮。這樣才能使它的營...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：200茄子：1根豌豆粒：200胡蘿蔔：1根輔料雞精：1/3匙食用油：適量生抽：1匙蠔油：1匙鹽：1/2匙具體步驟1.準備食材。2.茄子胡蘿蔔去皮切丁。3.肉切丁。4.蔥姜...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬筍：適量豌豆：適量胡蘿蔔：適量裡脊肉：適量玉米粒：適量輔料料酒：適量鹽：適量澱粉：適量生抽：適量青椒：適量油：適量具體步驟1.準備好各類食材，切塊或丁2.肉丁加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘壽司這種食物如今在中國的小吃街中已經是一個很普遍的存在了，壽司的種類有很多種，其中三丁肉鬆壽司是非常美味的。三丁肉鬆壽司製作工序不難，而裡面的食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料焦白：250蠶豆：50胡蘿蔔：150輔料辣醬：適量蔥：適量鹽：適量豆豉：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.把原料洗淨2.焦白，胡蘿蔔、肉都切丁，蒜、蔥切好備用3.鍋熱油後，放...

食材明細主料芹菜葉（適量）花生米（兩大把）黃瓜（一根）紫圓蔥（一個（小））輔料香油（一勺）鹽（一勺）味精（適量）大料（一個）花椒（十幾粒）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜葉拌三丁的做法步驟1、花生米洗淨水裡放一勺鹽泡一會兒，上火煮時放大料...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將肉切丁用2勺拌麵醬醃製15分鐘。2.素雞，辣椒紅切丁備用。3.鍋中坐油，見熱，倒入醃製好的肉丁劃炒至7分熟。4.倒入素雞丁翻炒，加鹽炒熟。5....

食材明細主料雞蛋（兩個）黃瓜（一根）胡蘿蔔（半個）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）香醋（適量）香油（適量）蒸魚豉油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌雞蛋三丁的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋用水煮熟備用。3、黃瓜，胡蘿蔔切丁備用，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮酵母半塊：適量豬肋條肉：150g熟冬筍肉：150g熟雞肉：100g幹蝦子：15g紹酒：15g醬油：30g白糖：10g雞湯：適量水：適量澱粉：30g輔料具體步驟1.把豬肋條肉鏟去豬皮，放入湯...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：100g蘆筍：100g雞胸脯肉：50g輔料小蔥：1把澱粉：5g胡椒粉：5g油：適量鹽：適量生抽：5ml高湯：100ml姜：30g具體步驟1.所有主料切丁，蔥·姜切沫。2.雞丁用醃料...

食材明細主料墨魚乾（適量）豆乾（3塊）毛豆肉（100g）輔料蒜瓣（2）調料黃豆醬（適量）料酒（適量）雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）墨魚三丁的做法步驟1、墨魚乾泡發24小時。2、把泡發的墨魚洗淨去外皮、核心，剪掉爪須，取中間...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：100雞胸肉：400輔料芹菜：適量火腿：適量鹽：適量竹筍：適量百葉：適量具體步驟1.將香菇用開水發開，雞胸肉和竹筍煮熟，然後切成小丁，此為“三丁”。2.另配火腿一...

“藕，芹菜，胡蘿蔔都是冬天的當季蔬菜，燉雞腿，滿滿一鍋，營養均衡。”食材明細主料雞腿（適量）藕（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）調料蔥（適量）姜（適量）大料（適量）料酒（適量）香葉（適量）鹽（適量）醬油（適量）生抽（適量）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三丁...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三丁炒麵這道美食，單純從美食的名字上來看，所需要的食材主要為青椒、洋蔥、香腸、市售螺紋面。青椒口感清脆，富含豐富的辣椒素，搭配上美味的香腸可以更上...

“愛睡懶覺、獨自解決午餐、容易餓肚子、可能需要下午茶點心、晚上需要宵夜...等等關鍵詞圍繞著我這樣一個人，腦海中不備著一些懶人快手餐怎麼行呢？再簡單的快餐，哪怕一人食，也不能天天蛋炒飯。更不能虧待自己的胃啊，營養...

食材明細主料雞蛋（1個）黃瓜（1條）胡蘿蔔（1條）西紅柿（1個）土司（2塊）輔料沙拉醬（2勺）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三丁三明治的做法步驟1、雞蛋黃瓜胡蘿蔔西紅柿切丁2、拌入沙拉醬，均勻攪拌3、拌好的沙拉醬平鋪在土司上4、蓋上土...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料筍：一個胡蘿蔔：半根裡脊肉：半塊輔料XO醬：兩大勺醬油：適量生粉：適量黃酒：少許鹽：少許糖：少許生抽：少許胡椒粉：少許具體步驟1.肉切丁，用調料醃製至少10分鐘。2....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裡脊肉：三兩青椒：一個黃椒：一個紅椒：一個輔料蔥姜：適量糖：一點鹽：適量雞精：適量香油：適量味極鮮：兩勺料酒：一勺具體步驟1.三椒洗淨待殺...2.三椒切丁。3.裡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：50杏仁：50黃瓜：50輔料芝麻油：適量鹽：適量具體步驟1.杏仁用水浸泡二十分鐘2.坐鍋燒水，水開後把杏仁下鍋煮五分鐘撈出3.胡蘿蔔切丁4.黃瓜切丁5.另...

食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（0.5）圓蔥（0.5）花生（適量）輔料醬油（1勺）香油（0.5勺）醋（1勺）芝麻醬（1勺）麻油（0.5勺）糖（0.5勺）香菜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拌三丁的做法步驟1、花生炒熟。2、準備好的材料。3、圓蔥黃瓜胡蘿...

食材明細主料胡蘿蔔（2根）土豆（1個）青椒（2勺）調料蠔油（2勺）生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油三丁的做法步驟1、食材洗淨切丁。2、鍋中放油炒胡蘿蔔丁至發軟。3、放土豆丁，炒至土豆半透明，然後盛出。4...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料火腿腸：200黃瓜：200胡蘿蔔：200輔料鹽：適量生抽：適量油：適量味精：適量具體步驟1.把胡蘿蔔，黃瓜，火腿腸都切成差不都大小的丁2.熱油鍋3.先下胡蘿蔔炒成六分熟4....

“炸醬麵是中國人比較喜歡的一道麵食，各地有各地的特色，各家有各家的風味，可謂是品種繁多、花樣齊全。這幾天，美食天下的各位美食家也在緊鑼密鼓準備著各式各樣的炸醬麵，每天都有不同的炸醬麵呈現在大家面前，看得我眼花繚亂...