相關綠色能量思慕雪的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘綠色能量思慕雪這款飲品營養豐富，健康美味，還具有瘦身、美容等功效。是女性朋友的最佳選擇，綠色能量思慕雪是開啟新的一天的最佳選擇，早餐來一杯，健康還美...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘綠色能量思慕雪顧名思義就是十分綠色的一道甜點，含有豐富的營養物質，並且吃起來十分甜蜜，會給人們帶來幸福感，還在等什麼呢，吃一口美味的綠色能量思慕雪，給...

“提起思慕雪，喜歡美食的朋友已經不再陌生，有多少做烘焙的小夥伴第一次看到思慕雪這個名字一下子想起了慕斯？思慕雪是smoothies的譯音，主要的成分就是水果，冰塊和乳製品，除了一些很易氧化變色的水果，大多數常見的水果都可以...

“姐姐在瑞士做醫生，剛剛回國來度假，我就纏著她學幾招，她便給我介紹了這款在瑞士非常流行的思慕雪，接下來的時間我也會自給創作一些思慕雪來與大家分享，其實大家注重身體管理，瘦就不是一件難事！思慕雪可以補充維生素礦物質、...

食材明細主料菠蘿（50克）香蕉（50克）胡蘿蔔（20克）桑椹（50克）牛奶（30克，或酸奶）蜂蜜（5克）輔料冰塊（50克(可不加)）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑椹思慕雪的做法步驟1、準備好所有的水果食材,並節成小塊.2、依次加入牛奶或酸奶,桑...

“我們見過了草莓思慕雪，芒果思慕雪，什麼水果思慕雪。做這款西瓜思慕雪，分層效果很漂亮！清爽冰涼的西瓜思慕雪”食材明細主料西瓜（350g）輔料酸牛奶（50g）獼猴桃（1個）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜思慕雪的做法步驟1、...

“芒果思慕雪，食材有兩樣，芒果和酸奶；做法超級簡單，新鮮芒果去皮切塊，和酸奶一起放入料理機打一下，只需20秒就好了，香氣四溢，清甜爽滑，秋天喝再合適不過了，不僅適合女生吃，也是一款老少皆宜的養生飲品；香甜好喝又營養，越吃越上癮~~...

食材明細主料安慕希酸奶（200ml）藍莓（100g）輔料香蕉（1根）蘭香子（1匙）穀物早餐（10顆）奧利奧餅乾（1塊）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）思慕雪的做法步驟1、酸奶加20顆藍莓放料理機中。2、打成泥。3、香蕉剝皮切薄片，將香蕉片貼在杯...

食材明細主料藍莓（半盒）牛奶草莓（幾個）輔料牛奶（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙莓慕思雪的做法步驟1、準備材料。2、杯底放入草莓裝飾。3、加牛奶沒過，用榨汁機打勻。...

“英文名:smoothies中文名:思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎...

“思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的冰品或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮或冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等，混合成半固體的飲料，非常...

“草莓的季節怎麼能缺少草莓思慕雪呢？在家自制飲品，乾淨衛生又便宜呢！”食材明細主料草莓（適量）輔料酸奶（（濃稠型）適量）香蕉（1根）草莓味棉花糖（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓思慕雪的做法步驟1、取兩個洗淨的草莓切...

“思慕雪（smoothies）是一種富含維生素的快餐小吃或甜點，主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等，混合成半固體的飲料。”食材明細主料草莓（幾個）藍莓（幾顆）酸奶（1杯）淡奶油（20克）獼猴桃...

“燕麥能幫助我們排出體內的膽固醇，延緩胃的排空，增加飽腹感，這樣就控制了我們的食慾，想多吃都吃不下了，還怕不瘦嗎？不僅如此，燕麥還對我們的面板特別好，讓我們的面板越來越白，都說一白遮白醜嘛，臉上的斑也下崗了，皺紋也減少了，看...

“其實這是一款夏天最好的飲料，但是真的真的很想喝！可是夏天還好遠……太感謝發明暖氣的人了！冬天也可以有冰爽體驗~”食材明細主料凍草莓（適量）牛奶（適量）酸奶（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓思慕雪的...

“週末去菜市場時買了一塊南瓜回來，又煮熟壓了一大碗南瓜泥；大半做了南瓜酸奶麵包，還有小半想著整點啥的？腦中突然想到了之前做的西瓜慕思雪很好喝，哎：咱何不來個創新做回“南瓜慕思雪”呢；再滴入少許的亞麻籽油，不僅顏值高，味...

“今天分享一款高顏值的網紅紫薯思慕雪，低卡又健康，超級好吃😋！一說起思慕雪首先想到的就是色彩斑斕，高顏值，做法多樣，口感甜美，深受小夥伴們喜愛！”食材明細主料紫薯（180g）牛奶（一小碗）糖（5g）輔料穀物圈（適量）瓜子仁（適量）葡萄乾（適量）其...

“由於身體不喜歡冰凍的東西，所以這個思慕雪是“走冰”的。甜菜根又稱紅菜頭，含有豐富的礦物質和維生素，有預防貧血，抗腫瘤、降血壓、健胃消食等作用。甜菜根含有優質鐵質，鐵質是生成紅血球的元素之一，人體吃進鐵質後，需要維...

“天氣漸熱，來一杯美味、健康、清涼、減肥又賞心悅目的自制思慕雪吧，這顏值驚豔到小夥伴兒們啦。”食材明細主料草莓（10個）香蕉（1根）金桔（4個）桑葚（2個（藍莓））薄荷葉（2片）輔料無糖酸奶（1袋）純牛奶（4袋）甜味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）普通（難度...

“CoCoLc的私菜食譜經－－雙果思慕雪牛油果（鱷梨）對於愛美的女性來說即是美容又養顏的水果，搭配著奇異果（獼猴桃）是很微妙的組合。最近很愛喝的一款思慕雪，老是覺得牛油果是有點苦苦的味道，就想說試試看，結果比想象中的還好喝的一...

“夏季被你的妖豔所迷惑穿透心靈的火辣為你打造7彩思慕雪今天我是妖豔色的。”食材明細主料火龍果（260g）藍莓（40g）香蕉（半根）冰塊（適量）輔料酸奶（95g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色思慕雪的做法步驟1、火龍果半隻用刀...

食材明細主料酸奶（100克）輔料蘋果（1只）雪梨（1只）橙子（1只）調料抹茶奧利奧碎（2匙）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果思慕雪的做法步驟1、玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶，正好是玻璃杯的一半。2、橙子與梨一起榨汁，不用加水。打好...

“第一次吃牛油果的時候，我就是把它當成一個水果，吃第一口都要吐了，什麼玩意！你要把它當成一個蔬菜，然後就會發現更廣闊的天地，什麼蘸醬油芥末啊，焗蛋啊，夾在吐司裡面啊，壽司啊，沙拉啊妙用無窮呢~”食材明細主料牛油果（1個）酸奶（15...

“這款綠色能量思慕雪是你開啟新的一天的最佳選擇，柔順的口感，豐富的營養，讓你一天能量加倍！”食材明細主料蘋果（1個）牛油果（1個）牛奶（350ml）龍舌蘭糖漿（適量）輔料黃瓜（1根）橙子（1.5個）腰果（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛...

“綠色思慕雪是一款融合了低卡的蔬菜、美味的水果、營養的乳製品和堅果的健康飲品，在製作上完全保留了食物的膳食纖維、有超強的飽腹感，用他來代餐或是作為減肥的食品是做好不過的了！”食材明細主料梨（1個）香蕉（1根）酸奶（1杯）...