食材明細主料熟肉 (適量)甜豆 (適量)燕麥片 (適量)調料鹽 (適量)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)肉末甜豆燕麥粥的做法步驟1、甜豆擇洗乾淨切大丁。2、熟肉切碎。3、即食燕麥片適量。4、鍋中放水燒開,放入少許油和甜豆燒5分鐘。5、放入肉末和燕麥片燒煮2分鐘,加鹽調味。6、低脂又營養健康😋小竅門豆類食物都含有皁素是一種毒蛋白,需要熟透才能破壞毒素。