“綠豆性味甘寒,入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季補心安神、清熱解毒的佳品。小米有補腎的功效,可以養心安神,美容養顏。” 食材明細主料綠豆 (適量)山藥 (適量)小米 (適量)輔料清水 (適量)原味 (口味)煲 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)小米綠豆山藥粥的做法步驟1、綠豆洗淨備用。2、小米適量就行。3、山藥洗淨去皮切成小段。4、把砂鍋裡注入適量的清水,水開放入小米。5、再放入綠豆一起熬煮。6、綠豆煮炸開了就放入山藥進去熬煮,煮熟即可。7、成品圖。