懷孕是女性人生中一個重要的階段，現代人對孕婦懷孕期間的飲食也非常重視。孕婦的營養，關係到寶寶的生長髮育，這是每一個孕媽媽都要面臨的一個問題。奶茶是人們常喝的一種飲品，孕婦能喝奶茶嗎?今天小編就對這個問題，給大家做一個詳細的講解。
孕婦能喝奶茶嗎
一般正式的奶茶都是紅茶和奶製作而成的，而一些奶茶中含有的紅茶成分，會影響到胎兒的發育。紅茶中含有2%—5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長髮育。孕婦不能喝奶茶。
孕婦喝奶茶的危害
1、奶茶中的成分對孕婦有害——甜蜜素損害孕婦肝臟
甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸鈉，通常商家會說成蜂蜜水。因為其價格便宜，所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒有任何營養。
但食用過量甜蜜素，會危害到人體的肝臟和神經系統，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。甚至市場上有些甜蜜素違規添加了芒硝和工業氯化鎂，長期食用將使人中毒。
2、果味粉是化學新增劑
果味粉基本沒有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均來自於這果味粉中的色素和香精。
過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的，化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦長期攝入含果味粉的食物，會影響胎兒的智力甚至導致中毒。
3、奶茶中有大量反式脂肪酸
奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，奶茶中缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質含量很低。
牛奶中有營養的成分，奶茶基本都沒有。它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險，對孕婦來說，則更不適宜喝奶茶。
雖然奶茶的營養價值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，而且不膩。這是現代油脂工業的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。
孕婦能喝奶茶嗎? 通過小編給大家做了詳細的講解，相信孕媽媽們已經知道了，孕婦在懷孕期間是千萬要記住避免奶茶哦。紅茶的成分會直接影響胎兒發育，而且其中對孕婦也是有害的。所以孕婦在懷孕期間為了胎兒的健康，一定要合理規劃飲食。
