很多孕婦在懷孕初期都會有有些反應，有些人都是吃什麼就吐什麼，飲食結構也發生了變化。這個時候孕婦就想吃酸酸的或者有點辣的食物，但是孕早期的飲食對小孩子是很有影響的，所以是需要注意的。那麼孕初期可以吃番茄嗎？一起來和小編了解一下吧。
一、孕初期番茄可以吃嗎
答案是肯定的。懷孕的女性當然是可以吃西紅柿的。
西紅柿有著豐富的維生素，對於懷孕的女性來講，可以均衡營養的同時，也可以達到身體排毒的功效，當然，最重要的一點，是可以幫助你改善懷孕面板問題。
懷孕的女性一天如果儲存早中晚各吃一枚西紅柿的話，也會讓你的寶寶的面板好。這樣，會起到孕婦和胎兒共贏的目的。
當然，在選擇西紅柿的時候，記得，一定要選擇全熟了的，如果有青，硬塊的西紅柿，則不建議你購買。建議你購買那種帶砂的西紅柿，吃起來會更好。
孕婦在吃西紅柿的時候，記得，一定要清洗乾淨，不要買了就立刻吃。而且西紅柿不建議你放在冰箱裡，太涼的話，吃了會刺激胎兒，有可能會引起腹部不適，從而出現意外。
二、孕婦吃番茄注意以下幾點
1、不要空腹吃：西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。
2、食用西紅柿要注意：要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿，因為這個贅生物是腫瘤。
3、不吃未成熟的西紅柿：因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄鹼，孕婦食用後，會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀，對胎兒的發育有害。
4、不吃冷凍過的西紅柿：在懷孕期間，孕婦不宜多吃冷凍過的食物，而放進冰箱的西紅柿經低溫冷凍後，肉質呈水泡狀，顯得軟爛或表面破損，有黑斑，味不鮮，嚴重的則會酸敗腐爛，因為西紅柿是不宜放進冰箱儲存的食物之一。所以，就算是完好無損，孕婦也不應該食用。包括生吃或煮來吃都不可。
5、生吃西紅柿不要加過多的糖：由於西紅柿微酸，生吃時加上糖可讓甜味更濃，吃起來口感更好。但是，加糖時不要加太多，糖太多對孕婦並不是好事。如果糖太多的話，無形中會增加血糖，血糖過多以後會直接透過胎盤，引起反應，影響胎兒健康。
孕初期番茄可以吃嗎？答案是可以的，番茄有著豐富的維生素，可以幫助營養均衡，關鍵還可以改善懷孕時的面板問題。但是在吃番茄的時候需要注意不能空腹吃，也不能吃冷凍過的食物，也不能吃不成熟的。孕初期飲食很重要哦，希望寶媽媽要注意哦。
