食材明細
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
美容養眼益智果汁的做法步驟
1、水果洗淨切好,蘋果和獼猴桃都不需要去皮和籽,全水果營養更全。
2、諾麗果酵素5毫升,喜歡酸的可以多加點
3、所有食材加入破壁機,加入溫開水。
4、開啟電源,選擇蔬果汁,一分半鐘,做好了。
5、倒入玻璃杯,喜歡酸奶或者蜂蜜的朋友可以加入一兩勺。
小竅門
水果不去皮,要清洗乾淨。
藍莓的功效:
保護眼睛、增強免疫、減緩衰老。
平時多吃點藍莓加酸奶好處多多。一次不要買太多。
1、水果洗淨切好,蘋果和獼猴桃都不需要去皮和籽,全水果營養更全。
2、諾麗果酵素5毫升,喜歡酸的可以多加點
3、所有食材加入破壁機,加入溫開水。
4、開啟電源,選擇蔬果汁,一分半鐘,做好了。
5、倒入玻璃杯,喜歡酸奶或者蜂蜜的朋友可以加入一兩勺。
水果不去皮,要清洗乾淨。
藍莓的功效:
保護眼睛、增強免疫、減緩衰老。
平時多吃點藍莓加酸奶好處多多。一次不要買太多。