“專門煮給女兒吃的。女兒一進廁所,時間太久,溼氣大重。於是找中醫去看,中醫不建議這麼小吃中藥,建議食補調理。” 食材明細主料棗子 (1個)山藥 (1片)薏仁 (5g)早米 (20g)輔料冰糖或白砂糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)紅棗山藥薏仁米糊的做法步驟1、紅棗,山藥片,薏仁,早米洗淨。2、裝滿水。(多放點水也是可以的)3、放入電飯煲預約煮粥鍵,碗裡可放一塊冰糖,早上煮好。4、放入攪拌機攪碎。如果忘了放冰糖煮,這裡可以放白砂糖攪拌。5、盛出,營養美味的棗子山藥薏仁米糊可以開吃了。