“健脾安神的湯品。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蓮子茨實燉花生排骨湯的做法步驟
1、準備新鮮排骨清洗乾淨。
2、焯水。
3、撈出來再清洗乾淨,備一片姜。
4、蓮子,茨實,花生清洗乾淨。
5、將所有食材放入大碗麵。
6、加入適量的開水,放入高壓鍋裡隔水燉45分鐘。
7、時間到,待洩氣後開啟蓋子,調點鹽即可品嚐。
8、成品圖。
9、成品圖。
“健脾安神的湯品。”
1、準備新鮮排骨清洗乾淨。
2、焯水。
3、撈出來再清洗乾淨,備一片姜。
4、蓮子,茨實,花生清洗乾淨。
5、將所有食材放入大碗麵。
6、加入適量的開水,放入高壓鍋裡隔水燉45分鐘。
7、時間到,待洩氣後開啟蓋子,調點鹽即可品嚐。
8、成品圖。
9、成品圖。