“這個湯可以潤肺止咳,清燥熱,潤肺生津,健脾開胃等功效,湯味清甜,口感細膩,現秋天季節喝挺好的。” 食材明細主料骨頭 (適量)海底椰 (適量)銀耳 (半個)蜜棗 (2個)無花果 (4個)百合 (適量)調料鹽 (適量)鹹鮮 (口味)燉 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)海底椰銀耳無花果百合湯的做法步驟1、材料圖。銀耳泡發切掉黃色蒂部分,無花果,海底椰,百合,蜜棗洗乾淨。2、骨頭焯水放進燉鍋。3、所有材料放進電燉鍋,加入開水,開啟電源燉2個小時。4、燉好放鹽調味,開吃啦。