“春季面板易乾燥起皮,可以多吃點銀耳,用它來煲湯做粥或者快手做這樣的米糊也是很美味的。” 食材明細主料銀耳 (少許)蓮子 (少許)芡實 (少許)小米 (少許)輔料清水 (適量)調料蔓越莓幹 (少許)白糖 (少許)清淡 (口味)其他 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)銀耳蓮子雜糧糊的做法步驟1、銀耳和雜糧分別浸泡過夜。2、然後後,洗淨,銀耳掰小塊。3、食材加入破壁機,放入適量清水,啟動米糊功能。4、吃時可放入少許白糖,加入少許果乾即可。5、美味營養哦。