食材明細主料銀耳 (適量)大棗 (適量)枸杞 (適量)輔料水 (適量)甜香 (口味)煮 (工藝)一天 (耗時)普通 (難度)銀耳枸杞大棗湯的做法步驟1、銀耳泡2小時。2、大棗,枸杞。3、冷水加入食材,煮開後改小火煮3小時。就能熬出膠原。4、開吃了。小竅門棗最好將核取出。減少它的燥性。