“長那麼大,第一次用當歸燉湯😋當歸含有機酸、糖類、維生素和氨基酸等,具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。” 食材明細主料母雞肉 (500g)當歸 (10g)紅棗 (8顆)枸杞 (20克)輔料鹽 (半匙)清淡 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)當歸紅棗枸杞雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨,剁小塊2、紅棗洗淨,去核3、當歸切片4、枸杞洗淨5、將所有材料放入燉盅裡6、加入清水,水位以離燉盅口兩釐米處為好7、隔水上鍋燉煮,水開後轉小火燉一個小時8、喝之前可以加入少許鹽,攪拌均勻即可飲用。小竅門如果燉的份量多,時間也要加長。