“簡單搭配,營養家常菜。” 食材明細主料山藥 (半條(約400克))甜豆 (適量)腰果 (適量)輔料鹽 (少許)油 (少許)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)山藥炒酥腰果的做法步驟1、山藥去皮,涼水下鍋煮熟2、水開把甜豆下鍋焯水1分鐘,撈起過涼水3、腰果適量4、空氣炸鍋200度預熱5分鐘,烤5分鐘5、熱鍋放油,放蒜頭炒香,之後把山藥,甜豆下鍋調少許鹽炒均勻即可關火6、盛出稍微裝下盤,把甜豆圍著山藥,如圖7、烤好的腰果,酥香8、把腰果放在山藥的上面即可完成了9、成品。請您品嚐