“胡蘿蔔溫熱,味道甘甜,平和。可以清熱解毒,降氣止咳。同時胡蘿蔔對於脾胃,肝目都有著改善作用。枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎。” 食材明細主料胡蘿蔔 (1段)紅棗 (5顆)薑片 (3片)粳米 (50克)糯米 (50克)枸杞 (10克)輔料水 (1000ML)原味 (口味)其他 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)胡蘿蔔姜棗米糊的做法步驟1、準備原料。2、紅棗去核,放入破壁機。3、放入胡蘿蔔、姜、枸杞。4、放粳米。5、放糯米。6、加水。7、啟動米糊功能。8、程式停止,趁熱飲用。小竅門也可以加少許蜂蜜飲用。