現在的人都有三高，高血壓，高血糖，高血脂，但是始終不知道該怎麼降這三高，只會靠醫生的建議和藥物的維持來醬三高，一旦離開了藥物就不行了，那麼高血壓吃什麼茶好呢，有什麼作用呢，讓我們帶著這些疑問，來看看下面這篇文章吧。
高血壓吃什麼茶好
高血壓喝什麼茶好之一、菊花茶
所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
高血壓喝什麼茶好之二、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
高血壓喝什麼茶好之三、荷葉茶
中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用
高血壓喝什麼茶好之四、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
高血壓喝什麼茶好之五、首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲用首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20～30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
高血壓喝什麼茶好之六、葛根茶
葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
高血壓喝什麼茶好之七、蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
上面文章寫到了高血壓吃什麼茶好，有七種茶，靠大家自己來看看自己喜歡喝什麼茶，有些茶還能明目的，特別適合眼睛模糊的人喝的，還有些茶是有安神的效果的，喝下去對人身體是有好處的，大家可一定要記住了哦，千萬不要忘記。
