準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 牛蹄筋 :500青紅椒 :各十個 蒜苗 :5棵姜蒜 :各少許 輔料鹽 :一勺 味精 :2勺雞精 :2勺十三香 :少許香醋 :少許料酒 :少許 具體步驟1. 1.牛蹄筋清洗乾淨,然後加水煮10分鐘撈出2. 2.把煮好的牛蹄筋切成片,3. 起鍋倒油、油熱後放蔥薑蒜爆香,放青紅椒,接著放香醋爆炒一會4. 這時改小火:放鹽、雞精、味精、十三香5. 這時改大火:放牛蹄筋快速顛勺2-3分鐘6. 最後放蒜苗翻炒1分鐘出鍋烹飪技巧這道菜要注意:牛蹄筋不能煮過,炒時時間要短、火要大