準備時間:2小時 烹飪時間:20分鐘主料 生菜 :1片 紫菜 :1張米飯 :100 輔料蕃茄醬 :適量 肉鬆 :適量 紅蘿蔔 :適量 具體步驟 1.準備好配料 2.生菜用清水泡8分鐘,撈出 3. 將海苔鋪在壽司捲簾上 4.現煮的米飯 5.鋪上一些米飯,按壓一下 6.在中間鋪上生菜 7.放上切好的紅蘿蔔 8.加上一些肉鬆 9.再塗上蕃茄醬 10.用壽司捲簾給捲起來 11.用很薄的刀切開,再加上蕃茄醬即可烹飪技巧做壽司一定要現煮的米飯