準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時主料 紅棗 :3個小黃米 :20 枸杞 :5個 大米 :10 輔料水 :適量 具體步驟 1.紅棗洗淨 2.小黃米和大米洗淨 3.紅棗切碎放入大米中 4.加滿水燉2小時 5.最後半小時前放入枸杞 6.開吃,這樣的早飯是不是很有營養呢。親是不是也心動了,快來試試吧烹飪技巧如果家裡有砂鍋,用砂鍋熬粥很好吃的。