準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘青菜豆腐筍乾湯是一種比較營養豐富湯類。部分人群對於滋補湯的選擇很有研究。對於湯類,其實可以選擇多種營養物質的搭配。各種營養物質搭配不同,湯的效用也會不同。青菜豆腐筍乾湯,含有非常豐富的營養物質,這碗湯,是營養的絕佳選擇。主料 豆腐 :200 輔料鹽 :20 具體步驟鍋中放入開水,依次放入青菜,豆腐,筍乾然後等青菜熟了以後,放入鹽,雞精。最後關火,盛湯,一碗有營養的湯湯就完成了。