微波蠔油四季豆主要用了四季豆、香腸丁和熟肉丁三種材料，四季豆屬於綠色蔬菜，裡面富含有維生素，而且顏色也會讓人的胃口更好，吃起來更有感覺，綠色都不容易入味，加上些其他的配料會更加的濃香有味道，這樣一個微波蠔油四季豆值得品嚐。
主料
四季豆 ：300輔料
香腸丁 ：適量熟肉丁 ：適量
具體步驟
將四季豆去掉老筋，洗淨後掰段備用。
鍋中加水燒開後，加少許鹽、油，放入四季豆煮一分鐘左右撈起。
準備好香腸丁、熟肉丁、洋蔥末。
將焯好的四季豆放入盤中，放適量鹽、蠔油拌勻
撒上香腸丁、熟肉丁、洋蔥末。
加蓋，放入微波爐中高火加熱4-5分鐘，即可。最後視口味是否再新增蠔油。（香腸、蠔油都有鹹味，儘管四季豆不大入味，但是鹽還是不要過量。可以少加一些，最後加熱好後，如果鹽味不夠，可以趁熱加些蠔油。）
喜歡在這些蔬菜裡適當新增些鹹貨，可以提鮮增味。一個人也要把飯吃好！
