準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘主料 紫菜 :兩張 鱈魚 :一條米飯 :一小碗 輔料鹽 :適量 醋 :適量 具體步驟1. 鱈魚煎好,去刺,備用2. 米飯中放入鹽醋和鱈魚倒碎3. 紫菜剪成兩份,米飯平鋪在紫菜上。米飯不要鋪滿,否則紫菜粘不到一起了4. 用做壽司的簾子捲成這樣的卷5. 切段6. 擺盤。我試了半天也沒擺漂亮,最後就這樣了。大家不要介意啊。我覺得放點番茄醬也能好吃烹飪技巧鱈魚刺少,老幼皆宜