準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 海帶 :250肉絲 :50 輔料料酒 :適量油 :適量鹽 :適量蒜泥 :適量 具體步驟 1.海帶洗淨 2.熱油鍋,放入蒜泥,煸炒出香味 3.倒入海帶,翻炒 4.加入肉絲,料酒,鹽,水,加蓋煮2分鐘 5.出鍋烹飪技巧洗海帶時可以加一些鹽揉一下