準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 糙米 :50 小米 :50 玉米渣 :50 薏米 :50 燕麥 :50 黑米 :50 輔料 大米 :適量 花生 :適量清水 :適量 具體步驟1. 把所需的粗糧盛到盆內,備用2. 加水,清洗3. 洗淨後備用4. 加水,倒入高壓鍋內5. 蓋上高壓鍋蓋6. 選擇,選單鍵--粥7. 成品烹飪技巧為了讓粥達到粘稠,要加適量的大米。