準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 牛肉切片後切成絞肉,洋蔥、蒜切末備用。2. 取鍋燒熱後倒入3大匙油,加入作法1的洋蔥末、蒜末爆香。3. 將作法2的鍋子放入作法1的牛絞肉炒至變色,加入咖哩粉炒香。4. 將作法2放入所有調味料略炒,加入水煮滾後,以小火煮20分鐘即可。