紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做簡單又好吃

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

紅棗核桃山藥米香豆漿這道美食非常的美味,需要準備核桃和糯米,還有一些酸菜,糯米是我們日常生活中經常見到的一種食材,營養非常的豐富每天吃一個番茄,對人體有很大的幫助,還可以美容養顏,製作紅棗核桃山藥米香豆漿的時候需要新鮮的食材。

主料

糯米 :小半杯
山藥 :一小截
紅棗 :數顆
黃豆 :半杯

輔料

核桃 :三顆

具體步驟

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好各種原料;

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.黃豆和糯米清洗後放進豆漿機桶裡;

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.紅棗掰碎,山藥去皮切小塊,核桃去殼只要核桃仁;一起放進豆漿機裡;

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.注入適量的清水;一般都是到1300ml的位置;

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.豆漿機接通電源,啟動五穀豆漿模式;如果需要預約時間和溫度,按“預約”鍵,就只有前三種功能鍵是亮的了;繼續按“預約”鍵,選擇“五穀”;系統設定的初始預約時間是3小時,因為我是頭一天晚上把食材放進豆漿機的,準備第二天早上喝,所以加長了時間,選擇了8小時,這樣也可以給我放進去的幹豆一個泡漲的時間。還可以選擇“熱”或者“溫”,選擇溫飲,早上起來的時候,溫度剛剛適口,很不錯哦;

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.清晨醒來,廚房裡的豆漿機已經冒著熱氣等著主人了,聲音很小,像我家只有五十幾平的小房子,它在廚房工作,一點不影響我睡覺呢!

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.工作完成狀態。

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單 第9張

8.開啟後,能看到豆漿很細膩,帶著濃濃棗香味,聞起來就很舒服;

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單 第10張

9.倒進豆漿機配備的杯子裡,就可以開啟美好的早餐了;

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單 第11張

10.想看看做豆漿後的內桶麼;雖然我放了山藥和糯米這樣的粘性比較大的食材,但不會粘在豆漿機內桶裡的。清水衝一下,抹布一擦就乾乾淨淨了;

紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做好吃又簡單 第12張

11.倒在杯子就可以喝了,美好清晨,需要補充營養和能量,一杯好豆漿就可以了!

烹飪技巧

紅棗補氣血、養容顏,核桃益智補腦,山藥滋陰潤肺,黃豆含有豐富的大豆蛋白,糯米健脾養胃,做出的豆漿甜蜜香濃,口感很好。

黃豆可以提前泡漲,如果用預約功能的話,就可以把幹黃豆洗淨放在豆漿機裡,預約時間就足以泡漲黃豆了。