準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 燕麥 :100 紅豆 :50 輔料水 :適量 具體步驟 1.將100g燕麥備好待用 2.將50g紅豆洗淨泡1小時待用 3.將泡好的紅豆放入電鍋中先煮開花後倒入準備好的燕麥煮出筋道勁關火 4.一碗營養健康的紅豆燕麥粥就做好了烹飪技巧放些紅糖更有營養