主料
黃豆 :50輔料
核桃 :適量花生仁 :適量
具體步驟
1.準備主料:黃豆,花生,核桃各適量。
2.核桃扒皮備用,黃豆花生洗淨備用。
3.所有材料放入豆漿機。
4.然後加入適量水,蓋上豆漿機的上半部分。
5.注意我家的豆漿機加水量是有上下限的,所以水要加在上下限的中間哦。
6.然後插上電源,按好豆漿開始鍵就不用管了,豆漿榨好了會自動報警。
7.半個小時左右豆漿榨好了,倒入碗裡。
不要用豆漿衝雞蛋,雞蛋中的粘性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合,不易被人體消化吸收。食用豆漿不要放紅糖,紅糖中的有機酸能夠和豆漿中的蛋白結合,產生變性沉澱物。核桃仁不能太大,用手掰成小狀。