準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 菠菜 :250 輔料油 :適量鹽 :適量雞精 :適量 大蒜 :3瓣 胡椒粉 :適量 具體步驟 1.先把菠菜摘好洗淨 2. 是先熱鍋在倒入適量的油 3. 油開了倒入大蒜 4. 等蒜香味炒出來,菠菜入鍋 5.等菠菜炒變色了,就可以加入調料調味,然後就可以出鍋了烹飪技巧菠菜做法很簡單,用大火爆炒,味道很好