砂鍋常用來烹飪，應為它可以受熱均勻，讓美食更美味。魚肉它有著多種好處，比如：預防多種病狀，補充營養等功效。而一份簡易砂鍋魚肉粥不僅將它們好處全部攬在一起，而且還好吃，製作也不是很難，非常適用於小孩、老人和正在康復的病人，也可以做早餐哦！
主料
魚肉 ：適量煮好的白粥 ：適量
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
小蔥 ：適量
具體步驟
為了好去骨，魚肉我是從煎好的魚身上拆下來的。增加白菜是為了葷素搭配
砂鍋裡事先放了一點魚湯，然後把白菜放進去稍煮。這樣一方面是因為我喜歡軟軟的白菜，一方面是為了待會放粥進去的時候避免粘底
魚湯燒滾開之後把事先煮好的粥加進去，開中小火
粥稍微沸騰之後把拆好的魚肉放進去，開小火，加鹽調味，稍攪拌一會，避免粘底
準備出鍋前放切好的蔥花
