肉末茄餅是一道非常家常的美食。它的餡料主要是由豬瘦肉和茄子混合製成的,豬瘦肉富含蛋白質,茄子富含鐵、鈣、維生素等營養物質,有清熱活血,防治胃癌的功效。肉末茄餅好吃易做,老少皆宜,是一道非常好吃的主食,愛吃的朋友們快來試試吧。
主料
肉末 :適量茄子 :適量
輔料
蔥 :適量姜 :適量
蒜 :2瓣
味精 :3
鹽 :3
澱粉 :適量
具體步驟
把茄子切成塊,然後再從中間劃一刀,不要切破了
把肉末與姜蔥蒜,鹽,澱粉,蛋清,鹽味精一起和勻備用(鹽可以少放一點)
把澱粉(麵粉也可以)與蛋和水一起調成糊,在加一點鹽味精,姜蔥蒜(也可以不加按自己的口味)
把調好的肉末包進茄子裡面,不要放太多肉,不要放太多不然會露出來,把茄餅壓勻即可
再把包好的茄子放進調好的糊裡面,就可以下鍋炸了,注意把握火候不然會焦,用用小火即可
把茄餅炸至金黃色就可以出鍋了,香噴噴的茄餅