準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘紅燒雞胸作為一道營養美味的美食,所需要的食材為雞胸肉、薄荷葉。雞胸肉肉質細膩,味道鮮美,營養價值豐富,長期食用可以補充人體所需營養。薄荷葉帶有清香味道,常被用作調味品,營養價值豐富。與雞胸肉的搭配,不僅提升了雞肉的鮮香,同時味道更為鮮美。主料雞胸 :500 輔料油 :適量薄荷葉 :適量蔥 :適量鹽 :適量 紅糖 :適量生抽 :適量 具體步驟 1.雞胸肉切大丁備用 2.把雞肉丁,過一下水,洗去多餘的油脂 3.薄荷葉切絲備用 4.鍋中放入油,蔥,姜,紅糖,生抽,燉十五分烹飪技巧無