準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘老公腎虛怎麼辦?不要怕,身為巧主婦的你深得食補大法,今天我們來學習這款美味的補腎米糊,讓你通過食療法就能讓老公重展雄風,這道美味補品由黑米、大作為主材;芝麻、鮮栗子、蓮子等作為輔材,就可以做出一碗營養可口,極其滋補的美味的補腎米糊啦。主料 黑米 :50 大米 :30 輔料芝麻 :10 蓮子 :15鮮栗子 :20水 :20 具體步驟準備好所有材料,洗淨,黑芝麻用小篩網淘洗栗子切小塊,有利於打碎所有材料一起放入豆漿機,新增適量清水,“米糊”鍵,靜心等待吧