早餐來點肉-醬肉大包(十六張大圖詳解)怎麼做簡單又好吃

早餐來點肉-醬肉大包(十六張大圖詳解)怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

主料

前夾肉 :400
普通麵粉 :500

輔料

姜 :1塊
獨蒜 :3個
冬菜 :40
蔥 :若干
郫縣豆瓣 :適量
甜麵醬 :適量
老抽 :適量
料酒 :適量
雞精 :少許
豬油 :適量
食用油適量
酵母 :2

具體步驟

1. 麵粉秤重備用

2. 酵母稱重備用

3. 碗裡放少許熱水,加入酵母,攪拌至酵母化開。

4. 麵粉倒入酵母水裡,和勻,如果水少了,再適當加一些,注意一定要一點一點加,不要加太多。

5. 揉麵,揉至麵糰表面光滑位置。外面蓋上保鮮膜,25度左右溫度,靜止半小時--1小時,帶到麵糰體積增大2倍。(如果是冬天,可以在鍋裡放80度的熱水,鍋裡架上蒸格,將麵糰放蒸格上,水的溫度會加速發酵。我是為了方便,前一天晚上把面和好,用保鮮膜包上,放冰箱冷藏室,第二天早上直接用)

6. 等待麵糰發酵的過程,開始炒料,豆瓣剁細,冬菜切粒,蔥切末。

7. 蒜切末,薑切片。

8. 肉煮熟。(此步驟是在和麵以前,和麵前,鍋里加入水,將肉放入鍋裡,煮至面和好後,肉也好了)

9. 煮好的肉去皮切成黃豆大小的肉丁。

10. 鍋裡放入豬油和食用油,如果肉偏瘦,豬油要多放一些,肉偏肥,豬油可以不放或少放。

11. 油燒熱後,放入姜、蒜、豆瓣醬,煸出紅油,放冬菜末炒出香味。

12. 放肉丁,炒1分鐘。

13. 放料酒

14. 放老抽,甜麵醬。(也可以之前將甜麵醬和老抽混合,這樣可以防止甜麵醬炒不散。)

15. 繼續炒至湯汁收幹,油變多,關火,放少許雞精。炒好的肉放入碗中,上面放上蔥花,放入冰箱冷藏降溫。

16. 面發好以後,搓成長條,分成大小相等的劑子,用手掌壓成圓餅,放入適量肉末,收口包成包子狀,放入蒸格,靜至10分鐘,鍋裡參水,大火燒開後蒸10分鐘即可。

烹飪技巧

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