“紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品。不僅具有祛濕、補心、健脾胃的養生作用,還對於失眠、煩躁、上火、感冒也有不錯的治療作用。非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。” 食材明細主料紅豆 (適量)薏米 (適量)輔料白糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米按照2:1的比例,洗淨2、炒熟或者烤熟後放入杯中3、設置時間5分鐘,速度10檔,啟動研磨。將研磨好的紅豆薏米粉冷藏保存。喝的時候拿出來熬就可以4、加入適量紅豆薏米粉、水、白糖,設置時間35分鐘,温度105度,速度一檔,啟動熬煮即可5、紅豆、薏米都是排毒聖品,赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。6、GOURMETMAXX西餐廚師機很智能,設置好時間之後等待完成即可。