“前段日子網絡上很多人都曬圖炫耀自己的A4腰可是我...我的水桶腰...就別提了...夏天又快來了,真可惡,又到了露肉的季節!!好吧,立定決心要大減一番!!吃素的餐單又要撿起來了~” 食材明細主料玉米 (1根)胡蘿蔔 (半根)青瓜 (半根)輔料生菜 (1顆)沙拉醬 (適量)其他 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)蔬菜沙拉的做法步驟1、準備好食材,玉米取粒備用2、生菜、胡蘿蔔洗淨去皮切成粒,青瓜也切成粒3、胡蘿蔔跟玉米粒放入開水中焯一下,焯熟4、加入青瓜裏,生菜切成小截,擠入沙拉醬5、拌均勻即可6、減肥餐,所以沙拉醬不要放太多哦