食材明細主料油麥菜 (適量)輔料葱 (適量)蒜 (適量)調料油 (適量)鹽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)快手油麥菜的做法步驟1、油麥菜備用。2、小葱切碎裝盤。3、大蒜切碎備用。4、油麥菜洗淨控水後切大段。5、炒鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香。6、放入油麥菜翻炒。7、出鍋加鹽調味即可。8、家常低脂菜,美味又健康。9、成品圖。小竅門大火快炒,鎖住營養,無需重味,本色出演。祝您生活愉快!