食材明細主料蘭香子 (適量)香蕉 (3根)蘋果 (1只)牛奶 (500克)甜味 (口味)其他 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蘭香子水果奶昔的做法步驟1、將蘭香子加適量水泡發。2、準備香蕉去皮、蘋果去皮去核切塊備用。3、適量泡發的蘭香子分別裝入杯中。4、香蕉、蘋果、牛奶放入攪拌機中,加蓋攪拌半分鐘。5、裝杯即食。