準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 胡蘿蔔 :3根 輔料 蘋果 :適量 具體步驟 1.準備好胡蘿蔔 2.紅蘋果洗淨 3.胡蘿蔔去皮 4.將蘋果切大塊,胡蘿蔔切成4片5.放入料理機6.榨成汁 7.最後的成品,過濾後就可以喝了烹飪技巧胡蘿蔔和蘋果的比例根據自己的口味增減。