準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 海蔘 ：一個鹽 胡椒 香菜 ：少許葱 姜 ：少許 輔料 具體步驟1. 這次選的烏爪參，以前發好了，凍冰箱的！2. 把參切條，加葱姜綽水3. 另加水或高湯，加海蔘煮開，加少許鹽，胡椒，出鍋前加少許香油香菜提香！
