先把水果洗乾淨切片再放在鹽水裏浸泡一會,最後放到果盤上擺好造型淋上酸奶,放一點葡萄幹攪拌均勻就可以了非常適合夏天食用可以補充人體水分的流失和補充營養。,楊桃可以幫助消食,能提高胃液的酸度,促進食物的消化,可以防止便祕,美容養顏。還可以做成水果沙拉。
主料
酸奶 :1杯楊桃 :半個
輔料
桂圓 :適量蘋果 :半個
葡萄乾 :適量
具體步驟
1.準備好材料,家裏沒什麼水果,連桂圓也用上了
2.新鮮的楊桃,先放在鹽水裏浸泡幾分鐘,清洗乾淨
3.楊桃切片,漂亮的五角星
4.蘋果削皮切成粒,桂圓剝皮,放上盤擺放好
5.淋上酸奶,最後放葡萄乾,攪拌下可以開吃啦
楊桃有點酸澀,配上紅棗味的酸奶,好好吃的哦