肉末,供參也是紅參的一種非常簡單的一種做法,其實有我施工他的時候,一般都是炒肉吃咖着,葷素搭配非常有利,增加人的食慾,促進人體的味覺,可以增加人體的體質對於那些大病初癒的人來説,經常吃一些豬肉,有助於增加體質,增強人體的免疫力哦,非常適合那些青少年的生長髮育以及骨骼的成熟。
主料
豬肉末 :100g貢菜 :50g
輔料
香菇 :50g鹽 :適量
胡椒末 :少許
料酒 :適量
蒜子 :5g
油 :適量
幹辣椒 :5g
小葱 :適量
具體步驟
1.準備好食材。
2.幹貢菜洗淨提前1小時泡發好,香菇,小葱洗淨。
3.香菇切小丁,貢菜切大小一致的小顆,蒜子剁成末,幹辣椒切小段,小葱切葱花。
4.中火坐鍋:鍋熱後倒適量油,油六成熱後將肉末入鍋炒散後放入蒜末,幹辣椒繼續翻炒數下。
5.肉末炒香後放入香菇丁煸炒,烹入料酒,放少許胡椒末,將香菇煸炒熟。
6.放入貢菜粒翻炒幾分鐘。
7.放適量鹽和雞精調好味,撒上葱花翻炒均勻,關火起鍋。
8.盛入盤中,即可享用。
此菜屬家常菜,家常菜家常炒,方便簡單,只要注意每樣食材的入鍋順序炒的時間和掌握好火候就OK.