準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料麪粉 :適量 雞蛋 :適量地瓜 :適量蔬菜 :適量水果 :適量米 :適量 輔料葱段 :適量油 :適量 具體步驟1. 煎蛋餅:做法很簡單,麪粉和小米麪2:1加水,加鹽拌勻成稍微粘稠的糊糊。不粘鍋裏抹一層薄油,倒入糊糊,迅速轉動鍋子鋪平底部,撒煎過的培根碎,香葱,打上一個雞蛋,拌勻,稍凝固時翻面,繼續煎一會即可。2. 地瓜粥:地瓜和大米熬粥,這個不用講了。3. 蔬菜水果:切了幾片番茄和黃瓜,一點苦苣,蘋果和橙子。