準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 蓮藕去皮洗淨後切薄片,然後放入清水中浸泡,洗去多餘澱粉,使其爽口。2. 枸杞子用清水浸軟後洗淨。3. 鍋內放少量油,燒熱後加入蒜片,炒香後加入藕片翻炒。4. 加入枸杞子、適量清水及生抽,蓋上鍋蓋燜2分鐘。5. 灑上芝麻即可。