準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料麪粉 :200 輔料 紅棗 :7顆 雞蛋 :1個 牛奶 :1袋 核桃 :適量 具體步驟1.牛奶放微波爐裏低火加熱半分鐘2.麪粉倒碗裏,熱牛奶倒進去,使命攪3.打一隻雞蛋進去,加白糖或蜂蜜,一點點油,一丁點兒鹽,攪4.紅棗摳掉核,撕成小塊,核桃捏碎,放進去繼續攪5.把這碗東西倒進小飯盒裏,封保險膜,等二十分鐘6.放微波爐裏,高火五分鐘烹飪技巧美味,經典