準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 大米 :適量 輔料 烏梅 :適量 具體步驟1.準備獼猴桃、芒果、烏梅、冰糖,大米清水浸泡半小時2.砂鍋倒水後加入烏梅,大火煮開3.水開後倒入瀝乾水分的大米4.大火煮開後,轉小火慢煮5.粥煮好後放入冰塊,順時針攪拌至溶化即可6.將粥在室温放涼後,再放冰箱冷藏半小時7.將獼猴桃和芒果切小塊,放入冷藏好的冰粥裏,攪拌即可