準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料鐵棍淮山 :1根 薏米 :40 芡實 :40 大米 :80 輔料水 :適量 具體步驟 1.薏米和芡實加入水,放冰箱浸泡過夜 2.將大米和浸泡後的薏米芡實洗淨瀝乾,鐵棍淮山去皮切小塊 3.將所有的材料放入高壓鍋,加入適量清水,蓋上鍋蓋,大火煮上氣後轉小火再煮10分鐘左右,等高壓鍋泄完氣後再打開鍋蓋